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Audrey
Ortho-Bionomy®

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Douceur


Système nerveux


Equilibre

Autorégulation

Efficace


Dos


Respiration


Nerf vague

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Apaiser le système nerveux
et le corps en douceur

J’accompagne le corps à retrouver calme, sécurité et équilibre grâce à l’Ortho-Bionomy, à la respiration et à un travail spécifique sur le nerf vague, inspiré de la théorie polyvagale

LE CABINET

 

Rue de la Prulay 48

1217 Meyrin

LES HORAIRES

             

 

Lundi, Jeudi et vendredi

8h00-21h00

           Pour tous les autres jours, merci de me contacter directement

POUR QUI?

Adaptée à toutes les étapes de la vie

Adolescents
 

relâcher le stress et la pression scolaire
 

apaiser les tensions 
 

mieux gérer

les émotions
 

améliorer sommeil
 

développer une meilleure conscience corporelle,
 

retrouver stabilité et confiance

Sportifs

 

amplitude articulaire,

récupération musculaire 

moins de douleurs après l’entraînement,

corps plus disponible pour la performance.

Enfants
et Nourrissons


contrôle après naissance et développement des premiers mois

apaiser l’hyperactivité
et  les tensions
du quotidien

«Les séances avec Audrey m'aident à lâcher mes tensions corporelles. Son écoute, sa bienveillance et sa capacité de soigner avec ses mains me font du bien.

Je recommande vivement ses séances» 

M. O

TÉMOIGNAGES

N'hésitez pas à laisser un témoignage de ce que notre séance, notre atelier ou formation continue vous a apporté
( pour l'ajouter cliquez ici : "Contact")

QU’EST CE QUE L’ORTHO-BIONOMY®?

Présentation

L’Ortho-Bionomy®  est une approche corporelle douce qui soutient la régulation du système nerveux.

À travers des mouvements subtils, des positions de confort et un travail fin sur la respiration, le corps est invité à relâcher ses tensions et à retrouver sa capacité naturelle d’autorégulation, sans manipulation ni forçage.

Le mot Ortho-Bionomy® vient du grec et signifie :
Ortho : juste, correct
bio: vie, nature
nomy : loi, principe


C’est à dire « l’application correcte des lois de la vie ».

L’Ortho-Bionomy® est une pratique corporelle simple et efficace qui s’occupe de l’ensemble du corps , qui repose sur les principes  de l’ostéopathie, et permet de restaurer les facultés naturelles, que le corps a pour réguler ses propres tensions.

En effet, le principe de base de l’Ortho-Bionomy® est, d’accompagner le corps dans ses mouvements instinctifs de régulation plutôt que de lui imposer une technique directive. C’est ainsi que, sans utiliser aucune force, dans la non douleur, les tensions musculaires se relâchent. Les grandes fonctions du corps retrouvent alors leur équilibre originel tant, au niveau physiologique qu'énergétique.

 

Lors d’une séance, nous apprenons ensemble, à stimuler l’intelligence du corps par sa capacité d’autorégulation, dans le respect et le soutien.

Après avoir observé les déséquilibres du corps, avec un accompagnement sécurisant, par des mobilisations douces et précises, je stimule ces réflexes d’autocorrection, pour traiter les causes profondes et libérer les tensions et maux du corps, liés à des chocs physiques et émotionnels, mémorisés par l’organisme.

L'Ortho-Bionomy® peut également être un moment de détente, que vous vous accordez. Un moment où vous prenez le temps d'être à l'écoute de vous, et de votre corps.

 

IMPORTANT : L’accompagnement en Ortho-Bionomy® peut compléter harmonieusement un suivi médical, mais ne peut en aucun cas, s'y substituer.

“Laissez-vous surprendre par la douceur de la méthode, simple et efficace, et re découvrez l’équilibre qui est en vous”.

ATELIERS

Trouvez l'équilibre corps-esprit lors de nos ateliers dédiés au bien-être !

 

Je vous propose plusieurs séries d'ateliers pratiques dans lesquels vous pourrez apprendre en petits groupes

des gestes essentiels et simples pour entretenir votre santé.

FORMATIONS

Formations continues toute l'année :

En partenariat avec deux écoles sur Genève :

Equilibre formation et Centre Synergies

 

Je vous propose de suivre des formations continues reconnues par l'ASCA que je coanime avec Stéphan Benassi, tous deux, formateurs d'adultes FSEA et praticien en Ortho-Bionomy®.

LE CABINET

Rue de la Prulay 48

1217 Meyrin

LES HORAIRES

             

Lundi,  jeudi et vendredi

8h00-21h00

           

ME CONTACTER

audrey.orthobionomy@gmail.com

T: +41 79 201 03 41

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Membre de l'association Suisse d'Ortho-Bionomy®

www.asob.ch

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2022 Créé par Audrey Barrueco 

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